ココナッツオイル

ココナッツオイルと一言で言っても、いろいろな種類や違いがあります。 抽出方法の種類がいくつかあり、それにより大きく変わる栄養価や香り。 オイルなので、劣化等も気になるところです。 また、産地の違いや食用にはどの種類がおすすめなのかもお伝えし...

ココナッツオイルがとてつもなく良いものだと知ったけど、どうやって食べたらいいの？ そして、あの甘い香りが苦手なんだけど・・・ かくいう私もココナッツオイルの甘い香りがかなり苦手！ そんな私がこれならいける♪と思った食べ方、スイーツレシピ、チ...