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白髪を減らすには黒ごまが有効?黒ゴマの量は?黒ゴマ摂取期間は?

最近、気になる白髪がチラホラ。 染めたり抜いたりしていても減らないし、むしろ増えてきた!? 何とか食べ物なんかで改善できないものかと思っていたら、『黒ゴマ』がいいと言う。 どのくらい摂取すれば改善できる?期間は?の疑問にお答えします。
2015.07.24
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