キヌア

キヌアは栄養価がとても高いスーパー穀物。 日本ではあまり見かける機会は少ないですが、欧米では普通にスーパーで売られている健康意識の高い方々に人気の穀物です。 また、キヌアは低カロリーでダイエットに最適だと言われています。 そこでキヌアダイエ...