夜納豆　ダイエット

日本人の伝統食納豆。 その注目すべき美容と健康パワーに世界中からも高い関心が集まっています。 ところで、納豆は一日の中で、いつ食べていますか？ 実は納豆の効果を最大限に得るためには、食べる時間が影響しているのです。 せっかく食べるなら納豆の...