その他いろいろ 胡麻麦茶で血圧が下がった?効果あり?効果的な飲み方やレシピも! 「人は血管とともに老いる」といいますが、その重要な指標となるのが血圧です。 高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。 では、胡麻麦茶を飲むことで、... 2015.07.14 その他いろいろ
フード 夜納豆の効果ってどんなもの?ダイエットにも!美肌効果もあり!? 日本人の伝統食納豆。 その注目すべき美容と健康パワーに世界中からも高い関心が集まっています。 ところで、納豆は一日の中で、いつ食べていますか? 実は納豆の効果を最大限に得るためには、食べる時間が影響しているのです。 せっかく食べるなら納豆の... 2015.07.13 フード
秋のイベント 十五夜のお団子レシピ!お月見団子の数は?中秋の名月を料理で楽しむには? 十五夜(中秋の名月)をめいいっぱい楽しむにはやはりお団子ですよね。 定番を買ってきたり作ったりしてもいいけれど・・・。でも、毎年同じものばかりだと楽しくない!なんて思うことも。 そこで、お子さんと一緒に作れる簡単なお団子レシピと、お団子の数... 2015.07.12 秋のイベント
暮らし ヘッドライトの黄ばみは耐水ペーパーで!エタノールで?ワコーズはプロがおすすめ! ヘッドライトの黄ばみは、車が古く見えてしまいますし、ライトも暗くなってしまうので夜道は危険です。 金属磨きのピカールで磨くと簡単にクリアになるのですが、ネットでは賛否両論。 それ以外の方法で、定番の耐水ペーパーや、ちょっと変わったところでエ... 2015.07.09 暮らし
その他いろいろ 代謝を上げる方法とは?運動で意識する赤筋って?食べ物や飲み物はコレ! ダイエットしよう!と心に決めて調べてみると、必ず「基礎代謝を上げましょう」と書かれています。 基礎代謝を上げるってどうしたらいいのでしょうか。 基礎代謝とは何か?ということから考えると、基礎代謝を上げる方法はそんなに難しくないようです。 方... 2015.07.06 その他いろいろ
航空祭 エアフェスタ浜松2017 ブルーインパルスは?駐車場はどこにある? ツアーで参加も! エアフェスタ浜松とは、静岡県浜松市の航空自衛隊浜松基地で秋に開催される航空祭です。 毎年天候が悪い日が多いエアフェスタ浜松ですが、2016年は快晴の中10万を超える航空ファンが集まりました。 東名高速道路のICからも近いので、車で来る来場者... 2015.06.22 航空祭
秋のイベント 入院中の祖父母への敬老の日は?メッセージカードを添えて!メッセージ文例集 敬老の日は、2003年以降は9月の第三月曜日に設定されています。 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日ですね。 自分のおじいちゃん、おばあちゃんに「長生きしてくれてありがとう」と感謝の思いを込めてステキなプレゼントを... 2015.06.21 秋のイベント
暮らし 防災地震対策でできることは?グッズで必要なもの、家具転倒防止には? 最近、地震が多く防災や地震対策を考える機会が増えましたね。 とりあえず「防災グッズ」を買ったけど、本当にこれだけで十分なの?と疑問に思う方も多いでしょう。 阪神大震災の経験から、個人でできる本当に必要な防災地震対策、 グッズ、家具転倒防止に... 2015.06.20 暮らし
秋のイベント 大阪マラソンの荷物預かり時間って何時から?貴重品は?持ち物は? 大阪マラソンは、誰もが参加できる大会ではなく、抽選で当選しないと参加できません。それほど人気のある大会なんですね。ジョギングを始めるといつかはマラソン大会に出たい!と思うようになって申し込んでみたけれど、自分の荷物とか貴重品とかどうするんだ... 2015.06.17 秋のイベント
暮らし 熱帯夜エアコンつけっぱなしだと夏の電気代は!?エアコン以外のグッズも 熱帯夜で寝苦しい季節が、いよいよやって来ました! 朝まで快適に眠りたい。安眠したい。そのためにはやっぱりエアコンが必須?? でも、エアコンのタイマーを付けて寝ても、タイマーが切れると起きてしまい寝不足なんてことも。 エアコンって朝までつけっ... 2015.06.14 暮らし